Faktor Ergonomi: Bermain Game di Ponsel atau PC, Mana yang Lebih Baik untuk Kesehatan Anda? Dalam era digital yang serba cepat ini, bermain game telah menjadi salah satu hiburan utama bagi banyak orang. Namun, pilihan antara bermain di ponsel atau PC berdampak signifikan pada aspek kesehatan dan kenyamanan. Dari perspektif ergonomis, mari kita bedah faktor-faktor yang perlu dipertimbangkan untuk menentukan mana yang lebih baik bagi kesehatan Anda. Posisi Tubuh Saat bermain di ponsel, Anda biasanya duduk atau berbaring dengan kepala menunduk dan tangan di depan dada. Posisi ini dapat menimbulkan ketegangan berkepanjangan pada leher, bahu, dan pergelangan tangan. Dalam jangka panjang, hal ini dapat menyebabkan rasa sakit kronis dan gangguan…